首先謝謝幾位格友們的關心 ^ ^
這次傷得太嚴重了,仍然持續治療中,只不過換了中醫
行動大致上已經沒問題,只是起床時會很僵硬也還會痛,某些大幅度的動作要非常小心
不過,至少......已經能好好的坐在椅子上畫完一幅連環圖了 XD
感謝天~雖然還是得不時起來變換姿勢活動筋骨 ^ ^|||....
之前坐在椅子上像被針扎到一樣又痛又難受,整片後腰像結凍了的冰塊一樣僵硬
好同學 K 說我應該保個失能險,這樣一個多禮拜不能工作還可以領些療養費回來 = =|||
會這樣,中醫師說大概跟又又腰本來就不好有關係,加上之前腰部也曾受過傷
閃到過一次,據說很容易再閃到,只是沒想到這次差點不能走路,行動成了問題哪
不過,早在幾年前,又又就懷疑自己有僵直性脊椎炎
因為又爸腰也不太好,又又跟他一樣有晨起腰僵硬的問題
總是得起床一陣子了有活動後,腰才能扭轉自如
還有,雖然今年正沖太歲的我,雖然已經安了太歲,但看來健康上還是不怎麼平順
腰才好了大半,卻又在昨天泡牛奶時割傷了手,差點削掉一塊皮= =|||.....
得感謝米粒.......真的真的....沒法想像這次受傷如果沒了她該怎麼辦 = =|||
可是,也怕這陣子習慣了這樣的服侍,會把又又給寵壞了 XD~
每天等著讓米粒洗頭,已成了我一天中最期待的美好時光之一 =w=~
也因為這次受傷行動不便,讓我又重新思考很多問題
沒結婚又沒伴甚至也沒得到家人認可的拉子,老年後可能問題多多.....
生病了行動不方便時,至少週遭得有些後援才行
還要有些能講真話不用隱藏性向的朋友
之前夢想過的拉子或單身老人社區藍圖,又在心中熊熊燃起啦
哈哈,不過光靠又又一人在這邊作夢也不成
等時間到了時機成熟時,得號招一些夥伴一起來建構這個夢想比較實際呢 ^ ^












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話說米粒幫忙洗澡怎麼可以只來半套,不該是來個全套加上“抓龍”嗎?又又,晚上要求一下吧,呵呵^.^
辛苦米粒啦XD
我在夜間有輕微的夜盲症,跟閃光很像,只是在夜間小小的光點對我來說都是糊成一團的光... 光線稍暗的地方對我來說就是全黑XDDD
所以常常就要伸出一隻手...對咪兔說... 小Q子!
咪兔:喳~ (用手背扶起我的手
就這樣走到亮的地方去啦XDDDDDD
難怪這麼久沒更新,以為你懶病發作了.....呵呵~
又又是閃腰,我卻是因為剖腹脊椎注射麻醉的原因在痛(還剖腹兩次),只要太累,真的痛到..靠杯= =|||
又又跟米粒趕緊存摳摳,老了去長庚的養生村(不曉得是不是這個名稱)
房間簡直就是套房,一人一間,跟療養院又不同,看的連我都心動了....
老了也想去住說.....
ISA認識一個很厲害的美國整脊醫師
不過他只看自費
而且費用不便宜
若妳真的一再發作
又痛得受不了了
再問我吧!!
ISA
一定很痛>"<
不知道為什麼這種筋骨類的傷我都覺得看中醫好像比較好~~~
希望又又早日康復歐!!
我媽說那種打抽筋的針不能太常打歐 (我知道你也不想啦><~)
有人照應著 真的很重要 不管是生病或平日生活分享 米粒辛苦摟~
有機會就還是多問問怎樣可以把腰養好
不管你相信與否 我很小時胃很不好 常常得到廁所報到 現在勒 身型只能用可愛來形容... =.=~
我也是從小吃了好幾年的中藥 吃到我10歲
有比較黏液狀的蔬菜 我媽叫我吃我就吃
所以 你要慢慢想辦法讓身體變好些歐
夜盲症 好像是缺維生素A吧 多吃些紅蘿蔔吧
如果是某眼細胞比例少(不記得是錐狀還柱狀了) 我就不知道了....
take care!
講到這,又又可能要注意一下飲食..我以前曾經因為偏食太嚴重,造成身體電解質不均衡,所以閃到脖子...(外國醫生是這樣說得...)那陣子在復健期間,多喝電解質飲料會有一些些幫助....
還好你現在有比較好一點了
這種還是會容易不定時復發,要好好保養哦!
難道今年是我們這類人的衰年嗎T.T..
話說你的米粒很溫柔..
我家的就有點粗暴..
我還夢到抱抱的時候..我被他折成癱瘓..冏rz..
之前我只不過是覺得腰有點卡卡的,就很不舒服了
又又現在閃了這麼大一下,一定更辛苦了...要保重啊~
(再次證明...腰~~果真很重要,如果沒顧好...連洗澡都沒辦法咧 =.=)
又又還好吧...感覺很痛耶...QQ
幸好有米粒的照顧,
希望你能早日康復...
已為閃到腰像扭到腳踝一樣而已,沒想到竟然可以架嚴重。
到底閃到腰-->是什麼組織結構出了問題?筋膜拉傷?打針為什麼會有用?
問號滿天飛~~~
又又不舒服時,有米粒五星級全方面的照顧,應該有大大降低痛苦指數麼
有沒有考慮一下去做復健和穿束衣呀?
妳閃到腰的狀況比我爸還嚴重, 我爸已經六十幾了說..
妳要好好保重..杜仲多吃一點吧
杜仲應該對腰有幫助, 人家說吃杜仲比較不會腰酸, 所以妳應該很適合吃吧..
脊椎要好好保養, 我爸之前就是脊椎有問題, 後來打了鋼釘在裏頭, 開刀風險很高..第一次開刀下半身都沒有力, 後來轉到另一個醫院重開刀之後, 下半身才有力...因為脊椎手術萬一動到神經, 下半身可能會有癱瘓的擔憂, 所以, 還是靠平時保健比較好...維骨力只是對關節有幫助...
妳應該很適合去做瑜珈這種柔軟的運動吧, 對脊椎傷害也比較小...跆拳道那種比較激烈, 傷害會不會比較大??
真的要保重啊...
喔, 妳練的是合氣道喔.. 不過, 還是先找個緩和一點的比較好, 基本上人的身體都是由肌肉帶動骨動在運動, 我想你的肌肉應該也受傷了, 應該要休息一下...以後再練肌力..
我以前有在練瑜珈, 但是後來就懷孕了沒辦法練.. 有小孩之後就更沒辦法練..
瑜珈如果可以還是請老師教, 因為如果沒弄好也是會有反效果的呢~~ 小心一點比較好...
如果有需要介紹醫生給你,我可以幫你介紹。
最近都在運動,我想運動會比較好說,
不過我也曾經運動到腰閃到,筋骨太硬了。
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非常非常非常痛苦的= =
整個就覺得人快瘋了..
而你是急性的.一定更不舒服吧.
好好保重啊...
什麼事都沒健康來的重要!
我也覺得今年不是我的年...
雖然有這樣的感覺..
但還是要有堅強的信念,
覺得自己會變好!!
祝你早日康復
明明是妳閃到腰~粉可憐~
但我看到米粒像救火一樣戴妳殺到醫院~我就噗嗤笑出來~XDDDD
拍謝拍謝內~
早日康復喲~ ^^
等好了可以常常練習拉拉筋~~
或許經絡就不會那麼容易僵嚕"^_^
坐車是一件痛苦的事
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