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       今天的心情是什麼顏色?生活又是怎樣的一番味道 ? 就像送到你眼前的食物,你不親嘗怎麼知道她的箇中滋味?
     
p.s 照片的主角,是超愛配鮮奶吃飼料(榖片...)的米粒 ~





雜記一:
覺得時間永遠不夠用
該做的事好多,想做的事更多。時間還不是全然屬於自己的,得分給家人愛人朋友甚至其他有的沒的某某
我想,就算自己一天24小時都不睡覺,也還是感到時間過得侷促吧
大概是因為這樣,我常覺得睡覺浪費時間,從小就睡得淺也睡得不夠多
米粒說,這就是為什麼我這兩三年身體突然走下坡的原因,年輕的時候透支太多

這兩年來,其實受傷的腰不曾真正好過,各種治療頂多只能舒緩症狀。最後,只好習慣和疼痛和平相處
也因此,我真正體會到,現在最流行的生活方式,慢活是什麼意思....
舉個例來說,腰部的僵硬跟疼痛,讓我無法久站不動或坐在工作桌前太久,我必須練習"很悠閒"的渡過我的每一天
每工作一小時,就得起身拉拉筋喝個水,偶爾外出散步買東西,或看看窗台外的花草跟天空
休息的時間還不能太短,我得時時提醒自己不要心急,休息的時間沒到絕不能回到桌椅前面
等待的時間漫長到還能讓我數數今天窗外的花兒又開了幾朵,長出的新芽有幾片葉子
好天氣時,則常望著天空發呆,注意著雲朵的消長生滅,注意著哪朵形狀奇怪的雲朵又飄到哪兒
為了將身體維持在不繼續惡化的狀態,我得花很多時間做適合自己的運動或氣功體操之類的養身功法
(是滴,有耐心地持續規律的運動絕對是慢活的一個要素啊><)

做任何事,也不再講求快速與效率。以姿勢的正確度,身體健康能承受的程度為優先考量
別人三秒鐘能完成的動作,我得花五秒,避免去拉到痛處或又閃到,成了名符其實的慢吞吞小姐
因為這樣,我在時間的使用效率上比一般人差,也因此,學會了將減法運用在實際生活上
許多事情我不再覺得必要,能省則省,也發現原來以前做事一絲不苟求完美的心態才是浪費時間的罪魁禍首

我常想,人是不是總要身體出狀況了,才懂得慢慢過生活的重要
是否一定要失去甚麼,才能得到甚麼....
就像食物一樣,不是囫圇吞棗只品嚐表面的味道就好,必須用心咀嚼,才嚐得出微妙差異的前中後味
或許,現在知道健康的重要有點遲了,但是,對於如何看待認真活著這件事,只要有所覺悟就永遠不會太晚
雖然,腰痛加劇的時候心情難免沮喪,情緒也會起伏不定
但是,因為痛,我的思緒更加清明透徹。因為慢,我看見了許多以前被自己忽略的風景
是身體的疼痛提醒了自己, 時間,是那麼的珍貴,只能用在自己還有喜歡的人事物上
生活是什麼呢 ? 不過是開心地走完這一遭罷了

p.s  破天荒的,隔了一個月才發文....腰痛又想偷懶的又又,以下,撿了一部分近期發生的事件跟照片po上來^^|||~



雜記二:
時序入秋,還不到北風冷呼呼吹的天,我跟米粒已經開始吃起各式養生鍋了 
大鼎活蝦的羊肉爐,天香回味的藥膳鍋,還有麻辣鍋,自己燉的四物雞....
各式各樣的鍋物是我最愛的美味啦^^
哈,沒辦法,怕冷又體寒的又又,得提早補強,秋藏是必要的啦
只是,苦了米粒,愛吃又很難克制口慾的她,當然我想吃甚麼她就跟著吃甚麼
體質本來就燥熱的她,最近手腳整個暖燙暖燙的,秋天的晚上也直喊熱捏


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天香回味,湯頭超讚的養生藥膳鍋,大腸頭跟鴨血還有手工丸子是少不了的,濃郁的湯頭煮的東西不需沾任何醬料就很好吃
米粒坐的位置,窗外就是一個裝飾的蒙古包。店內的擺飾也很大漠風格 ^ ^



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吃不完的還可加些湯底打包回家。自己再備個料,又是豐盛的一餐,又又還很功夫的,將養生湯底與麻辣湯底分鍋加熱喔~
在市場買了好幾塊新鮮鴨血回來熬煮,米粒覺得我將鴨血熬得超入味,但是......她說好辣喔 XD~
後來麻辣湯底我有稀釋,不會鹹但很夠味,不虧是幾十種藥材下去熬的捏,我還喝了好幾碗湯才罷休
結果,當天晚上睡到半夜發生了詭異的事情....
又又全身發熱,上半身一直飆汗,衣服全濕透,幾乎是汗流到天亮。又又是很不容易流汗的人,沒想到躺著不動也會流汗,真是見鬼了
但飆完汗身體一整個虛脫,那天根本沒睡好....吼,應該是喝太多湯了,天香回味的後勁夠嗆夠強啦 ><|||



雜記三:
短短一個月內,在自家陽台烤了兩次肉...
又又真的很愛烤肉捏,在陽台賞月吹風吃肉喝個小酒,好不愜意~
為了這樣的樂趣,又又一點都不怕麻煩呢。不過,米粒是務實的人,她覺得吃外面的燒烤多方便啊,吃完也不用自己收拾
她說,要不是為了我,她是一點都不會想在家自己烤肉的 ( 嘿,是啊,感謝米粒,又又吵一下就有糖吃了:P)
除了一些基本配備,第二次的烤肉,又又還專程到漁市買了新鮮鳳螺跟現撈海魚
吼,沒想到....鳳螺烤起來這麼好吃捏~先在鳳螺的開口處撒上特製椒鹽,烤完後挖起來的肉可以再沾一些,這樣味道就很讚啦
雖然第二次烤肉是應某友的要求,但又又烤得很開心,也吃得很高興 ^ ^
不過,烤完後,米粒慎重地跟又又說," 你知道吧,我很怕麻煩的,你已經把一整年烤肉的額度都用掉了,接下來的一年內,不准再跟我說要烤肉了"
是的,米粒下了最後通牒,這一年想吃烤肉的話,那就上燒烤店吧~
而且,每次烤肉,又又準備的料都會太多,兩次烤肉各種菇類跟青菜都還有剩,還有一些魚蝦跟牛肉 = =....
米粒覺得處理這些剩下來的東西很麻煩,兩個人常常吃不完,隔天要是還是沒法處理吃掉的話,又又的耳朵就慘了,她的碎念功可是黑帶級的啦><


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  照片,因為自拍所以對焦在前方桌前的食物上了=  =~哈,秋風起,甚麼都是朦朧的,有點模糊的美感,這是我們秋天的小確幸 ^ ^~



雜記四:
九月底某友來台中玩
入住台中市最高樓層的飯店,Hotel 1
騎車常常經過那棟美麗的大樓,當然啦,我跟米粒自己就住台中,怎樣都沒機會去住的吧
好心又熱情的某友,當然力邀我們到 hotel 1 參觀一下~
嗯嗯,37樓的視野果然不一樣,房間是角間,有兩大面是連續的大窗,一面望向市區,一面望向大肚山的方向
我住台中一輩子了,從沒機會從這麼高的地方鳥瞰整個台中市,不過,或許是天候不好,白天的台中市有點醜啊
hotel 1 的房間不但view很棒,服務也真是好到沒話說。房間應有盡有,桌旁的小抽屜還放了一般商務人士會用到的小文具
浴室也有大片窗,晚上泡澡賞景一定很浪漫~跟某友說,太晚去了,早知道浴室的view這麼讚,我一定提早去參觀順便泡個澡啦^^
後來,到28樓的"異料理"享用了早午餐,不過....只顧著吃喝聊天沒拍美食~
某友啊,甚麼時候還要來玩啊,我們很想念妳....跟Hotel 1的浴室捏^^~
不過,說真的,米粒回家後認真思考...誰說住台中就不能去住捏 ? 她說,找個特別的日子,咱們也去享受一下吧^^

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躺在貴妃椅上看view的米粒,還有...很想進浴室泡個澡的又又 ^^



雜記五:
又又真的覺得......百貨公司的週年慶,實在是罪惡的淵藪,是會讓女人散盡家產的地獄
才去了兩趟,就敗了不少東西,還好我有跟著,不然米粒可能會想敗更多>< (米粒抗議:敗的都是需要的東西耶~)
不過,也只有這時候才能撿到最大折扣,趁機買了很需要的人體工學桌椅
可調高度角度的桌子加上可萬能調整的椅子,希望對又又的腰背有幫助
這次正值Peanuts 漫畫,也就是 Snoopy 的六十週年慶,新光的十樓展場有好多值得一看的相關紀念品,當然很多都是非賣品
Snoopy可是又又小時候最愛的可通人物之一,不容錯過,有興趣的朋友把握時間去逛逛吧~


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桌子送來了,桌子的兩側跟桌板底下都有能藏線的設計
喜歡DIY的米粒正在幫我佈線,她最愛做這些敲敲打打組裝的工作了.^^...白色的桌子配上我的白色主機,天生一對~



雜記六:
其實,覺得時間不夠用的原因還在於....週末的活動實在太多了
除了自己安排的出遊吃飯等活動之外,就是台中市的定位,越來越國際化文藝化,這實在很合我跟米粒的胃口
台中市這幾年都有很棒的音樂活動,一年下來總有好幾場
圓形劇場週末晚上常有免費或付費的大型音樂會,搖滾音樂節才剛過,接著是台中逍遙音樂町,然後綠園道的爵士音樂節又跟著來
喜歡音樂的我們,時間允許的話都會盡量參加捏~
爵士音樂節上週末已經開始了,我跟米粒當然又跑去吃喝享樂囉,音樂節持續到這週末,在綠園道天天都有音樂可聽~
第七屆台灣國際紀綠片雙年展也開始了,有很多平常院線看不到的難得影片,一直沒機會看到的"T婆工廠"也在名單裡
這兩週的時間活動可真緊湊啊,兩人都準備好要爆肝了^^|||~

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前往綠園道前,專心看著節目表的米粒~


2010台中爵士音樂節     10/16~10/24   經國園道與市民廣場    
官網與節目表:
http://www.taichungjazzfestival2010.com.tw/tw/index.html




2010 第七屆台灣國際紀錄片雙年展 "解放記憶 free Memory"     10/22~10/31  

官網與節目表:
http://www1.tidf.org.tw/2010/main/main_ch.php






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留言列表 (13)

發表留言
  • clairee0929
  • 押巴利~ 我又是第一名...哈~
  • 哈,claire,妳都這時間守株待兔的喔~喔,不對,你才是兔捏XD~
    該吃飯了吧,我要去吃晚餐囉~兩個孩子的媽,你也該回家幫孩子把屎把尿啦^+++^

    又又 於 2010/10/20 18:27 回覆

  • clairee0929
  • 講真的, 我看了妳的雜記, 好生羨慕...
    我已經很久沒有悠閒的過日子了,
    我真的有點快要受不了了~~

    每天回家都要弄兩個小孩, 每天行程都滿滿滿,
    小孩八月到現在, 兩隻就輪流在生病, 沒完沒了, 好不容易休息了兩週, 又開始了傳來傳去的病毒, 又開始兩隻輪流中標... 現在要進入秋冬了, 接下來更是如臨大敵, 大概都沒什麼好日子可以過, 因為家裏有幼子, 愛吃的天香回味, 麻辣鍋, 小火鍋通通不能去, 不是他們不能吃就是怕帶去會燙傷...

    我現在的心情真的很沈重, 到公司上班反而成了心情上稍微可以休息的避風港... 回到家又是要吼一陣的, 弄東弄西的趕緊把小孩弄上床, 到了隔天早上, 又要緊張大的起床要演那齣, 每天都有起床氣, 要人哄~

    拜託, 我現在也很想要被人哄好嗎? 為什麼為母者就得強? 我想要當個弱者啊, 一直一直都很想...
    (抱歉...垃圾倒到你家來了~)
  • 呵呵,有時候,真是不知該感謝還是該怨恨,腰變成這樣才讓我有機會慢慢活^^...
    醫生都一直說是腎虛,都說年輕時耗損太多敖太多夜,所以年紀大了來個大反撲><
    所以...真的不是我甘願這樣悠閒過日子的啦XDD~
    不過claire生小餡餅後,腰也更不好了,可能跟又又一樣是腎虛的問題
    中醫的腎虛,其實包含了女人的生殖系統跟內分泌呢(所以排卵期時,我的腰特別痛捏><)
    很心疼claire,我覺得...另一半的態度跟體貼與否,絕對是造成這一連串壓力的關鍵呢
    來個women's talk...又又回留言到你版裡了~
    你看,又又的腰這樣,讓我不得不學會放下....噗,連自家的留言都快放空不回啦XD~

    又又 於 2010/11/02 14:08 回覆

  • 小咪
  • 沒想到休息一個月的又又.生活如此豐富精彩.一點也沒有慢活的感覺.
    每每看你的文章.尤其是提到台中的吃喝玩樂.心情就五味雜陳.既羨慕
    又無奈.
  • 哈,豐富嗎?其實都是些生活小事啦^^~
    其實是因為腰痛,才不得不這樣慢活捏,所以更懂得要好好對待自己了
    最近天氣很好,又回溫了,小咪假日可以返鄉走走~
    回台中吃吃喝喝很棒捏,吃飯要找坐檯的話...可以點紅牌又又喔 =ˇ=

    又又 於 2010/11/02 14:12 回覆

  • 悄悄話
  • stacey
  • 你們看來好幸福。。 ^___^
    來這兒 偷偷拿走一些些嘿 。。。 ><"
  • 多拿一些沒關係^^
    這邊有滿滿的幸福製造機,哈哈~

    又又 於 2010/11/02 17:19 回覆

  • 友友媽
  • 雖然腰痛,但生活的精采可以稍稍彌補一下了吧!
    今天我也去了市民大道聽爵士音樂,但去的時間太晚了,才聽一下就結束了,有點被唬弄的感覺。但跟朋友在草地上坐著聊天,吹著徐徐的微風,感覺真的好悠閒自在。台中真的是個好地方,難怪我在台北老是住不久,根本沒有這種悠閒感嘛!
  • 喔,因為遇到了嘛,只好這樣安慰自己~
    其實比起來,我比較希望有個健康的身體啦,玩樂倒是其次捏= =~
    這次我們也是去兩個周末假日,平常日的節目都沒去聽,因為最近風很大,晚上的草皮我覺得有點冷了~
    呵呵,其實認真注意的話,台中活動真的很多捏,只看有沒有時間去罷了^^

    又又 於 2010/11/02 17:21 回覆

  • 友友媽
  • 打錯了,是市民廣場。
  • feo
  • 火鍋~~~ 如果我回去 即便是夏天 你願意一起跟我去吃火鍋嗎???
    我也想泡澡 我家外面現在有公共的 jacuzzi 想晚上偷偷去泡好一陣子了
    你週末過的那麼好還一直說好忙 有的OOXX :P
    另 米粒幫你把電腦桌用的更漂亮了 讚!
    (米粒 你這張頭髮夾起來 讓我想到長大版的小豆XD~)
  • feo~
    你忘了我最愛湯湯水水了啊?
    吃火鍋,當然不分夏天冬天啊,哈哈
    別忘了我們還約要烤肉...如果要在小陽台烤,那我可以跟米粒預支下個年度的烤肉額度^++^
    至於泡澡...要看你敢不敢去泡裸湯,我可以帶妳去喔...我個人是比較愛裸湯啦,哈
    你不願意的話,可以穿泳衣去大眾池泡泡XD
    哀呀,生活總是要有苦有樂咩,腰痛心情不好就不出門(當然是要在我有辦法出門的前提下,哈)...

    呦,你抬舉米粒了
    人家小豆是個超級大美女耶,你這句話讓米粒看了很開心^^

    又又 於 2010/11/02 17:28 回覆

  • 魚
  • 你的腰痛真是讓你心情與身體都灰灰的咧
    如同我擔憂眼睛一樣
    好像也不能怎樣了 只能減緩
    但減緩就是好事! 要持續做運動也不要在電腦前待太久喔!
    你有試..瑜珈類的嗎? 聽一個老師說練灼火瑜珈練到坐骨神經痛好了呢!

    那些楊讓我乍看下以為饅頭或麵粉可以做成羊太酷了吧!
    結果應該是裝飾品而已~>_<

    看你寫的台中
    又讓我要再大嘆一次~~~我想搬到台中啦!! 呵呵~^^
  • 呵,對啊,擔憂也沒用,只能安慰自己,這樣過日子也挺好的呢^^|||
    我是一定不能坐太久的,現在也是這樣,有時坐不到一小時就起來,感覺自己像坐不住的過動兒啊 = =
    瑜珈喔,我會一些簡單的,每天早上起來也都有坐一些操
    灼火瑜珈我聽過,但那屬於比較激烈的吧,強迫你一瞬間大量流汗,不知道我受不受得了 = =

    哈哈哈,你是我聽過頭一個被裝飾羊騙倒的,這樣叫做想太多嗎XD
    台北活動才多捏,魚要仔細注意說不定有喜歡的~
    但是,活動多也沒用,也要有時間跟心力去玩樂啦 = =

    又又 於 2010/11/02 17:40 回覆

  • Identang
  • 看到你們在吃火鍋 我都嘴饞了起來
    我也好久沒吃了 因為天氣熱 身體燥 基本上吃這些我會上火
    到時又要花錢去看中醫 真的麻煩

    看來你朋友對飯店的品味還不錯嘛
    有機會我也想再去一次
    台中真的是個讓我很響往的地方!!!

    感覺又又跟米粒越來越懂得生活了
    也是啦~ 辛苦的工作著 何必虐待自己呢 應該的要對自己好一點

    至於又又的腰
    一定有人跟妳講過去做yoga
    其實妳真的可以試試喔~ ^^
  • 哇,如果會上火,那咱們不就沒機會一起享用

    呵,對啊,朋友品味超讚,跟iden一樣,會善待辛勤工作的自己^^
    哪天還要再來啊,又又等著你捏
    不過...到時我說要吃鍋,你會不會拒絕我啊

    說道yoga,我沒真正去學過,但朋友可以當老師了,從他那學過一些
    但自己沒有認真做...但最近在玩 wii-fit裡面的yoga,那應該也算吼
    其實,我自己每天都會練功做操,有些動作跟yoga很類似
    長期下來應該有幫助,但要有耐心,短時間內還看不出來
    謝謝iden的關心~

    又又 於 2010/11/02 17:46 回覆

  • Grace&amp;Winnie
  • 第一張照片我們以為台中也有在賣五行湯圓喔~後來才發現原來是穀片!

    說到麻辣鍋,G很愛吃鼎王
    每次餐後都一定要打包回家
    然後拖著家人陪她一週都配麻辣鍋
    只是...半夜飆汗的經驗好特別喔~

    住台中也可以去住hotel 1呀~感覺很棒耶~
    之前我們住台南,偶爾也會去住台南的HOTEL
    不過都是節日或是慶生才去的~

    台中好多活動喔~~~假日一定很充實!

    BY W

  • 哈哈哈,或許台中也有賣也不一定耶,只是我們還沒發現
    鼎王我也愛...從只有一間吃到現在開了很多分店,但我還是喜歡去老店吃^^
    吃完後半夜飆汗其實是不好的...那表示虛不受補,身體承受不了那些藥膳的強大作用力 = =

    恩恩,台中很多很棒的motel,找機會該來試試,又不用跑遠,哈~

    又又 於 2010/11/02 17:49 回覆

  • M.L.
  • 第一張照片真的以為米粒吃得是湯圓呢,
    QQ的湯圓M.L.也愛,
    冬天快來了,又是吃一碗熱呼呼紅豆湯圓的時候,過癮 !

    那一大堆火鍋食材不會只有又又和米粒兩個人吃吧?
    M.L.只消用看的就已經飽啦^^

    我看從下一篇文起,
    又又和米粒的照片也不用做特別處理了啦,
    從一開始的遮住整張臉,然後半張臉到現在只遮著眼睛,
    妳們的面貌應該都被拼湊出來了吧 ~~
  • 米粒不只愛飼料,跟M.L一樣也愛吃湯圓啦^^
    不要懷疑,那些東西,真的只有我們兩人吃XDD~還很功夫的用了兩鍋...
    就是這樣,米粒才很怕讓單獨採買,因為我東西老是買太多捏...

    呵,不會啦,米粒說,只要眼睛還遮住,就算被認出也可以否認滴^^
    怎麼樣都不能露全臉的,米粒說(M.L早見過我們了應該也不會在意露不露吧XD)
    如果哪一天我們露臉了,那...我也想像不出來是怎麼樣的情形捏@@(或許..會是吵架時一時衝動,為了忤逆米粒而放XD)

    又又 於 2010/11/02 17:57 回覆

  • 樹
  • 哇哈哈哈 過了一個月後出的雜記 果然可以讓我們一次看個爽 不過 讀者的迴響 也讓茶樹為之莞爾 i.e. 夾著頭髮的米粒仔是 小豆豆的成人版 哈哈哈 看來土豆麵筋病的這倆個禮拜 又又兩小口是到處Happy呢 茶樹也很愛吃火鍋 可是帶著小孩 不太適合到火鍋店 怕小孩不慎給燒燙到了 所以現在都只能買料回來煮呦 另 加上我這一票 應該是本篇文章迴響第三位 舉手熱烈贊成又又仔去練瑜珈的囉
  • 哈哈哈,這樣說來,那又又應該以後每月就po一次文,這樣才可以讓胃口大的樹看個過癮^++^

    呵,你們家小豆漂亮多了,feo這樣說法真讓米粒飛上天XD~
    又與米小倆口到處黑皮,茶與樹都半夜幽會,哈,咱們半斤八兩啦~
    火鍋又又真的好愛喔,尤其冬天到了,甚麼鍋都覺得好吃呢
    在家吃火鍋的確是比較不緊張...既然你們帶著小傢伙不方便,那改天咱們再買料去友友媽家或你們那吃火鍋啦^^(拍謝,因為又又家要擠那麼多人很困難啦XD)

    又又 於 2010/11/02 18:10 回覆

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